لماذا الاتزان العاطفي؟

التعرف على مشاعرنا المتزنة ودعم الاخرين شعوريا ورؤية المواقف في طبيعة الموقف وليس في الأشخاص ولا نحكم على أنفسنا ولا على الاخرين انما رؤية المواقف وتحليلها شعورا تبعا للموقف لان الاتزان العاطفي يحدد منظورنا ويعرفك على منظورك الخاص والانتباه الى الدور العاطفي للشخص.

ما هو الدور العاطفي؟

هو المعنى الشعوري الذي يكمن تجاه مشاعرنا الفطرية التي نعيشها والادوار التي يقوم بها الانسان في شتى اتجاهات الحياة وفي برنامج الاتزان العاطفي سوف نتعلم كيف نعيش هذه الأدوار العاطفية باتزان والانتباه في أوقات الغفلة والاضطراب في هذه المشاعر.

مثال الأدوار العاطفية للإناث: دور الام مع أولادها ودور المرأة في العمل ودور الفتاه كابنة لأبيها وهكذا….. مثال الأدوار العاطفية للذكور: دور الاب مع أولاده ودور الرجل في العمل ودور الذكر كابن لامة في المنزل وهكذا